We starten in Groningen en gaan via het Nationaal Landschap Drentsche Aa richting Westerbork. Door boswachterij Grolloo en Gees verder naar het zuiden richting het Overijsselse Vechtdal om te finishen in Hardenberg.
Via bos- en weidegebied Eerdenveld gaan we naar Nationaal Park de Sallandse Heuvelrug.
De Veluwe naderen we door het oversteken van de IJssel bij Deventer. Het finishpunt van dag 2 is Hoenderloo.
Langs het Nationaal Park de Hoge Veluwe fiets je richting de Gelderse Vallei en kom je aan bij het laatste traject van de route die over de Utrechtse Heuvelrug gaat. Het finishpunt is nabij het Prinses Máxima centrum in Utrecht.